健康診断関連ページ②血圧 血圧 血圧 血圧測定は脳卒中や心臓病、腎臓病を引き起こす要因となる高血圧症の診断に有用です。 改善のポイント 塩分の取り過ぎに注意しましょう。（1日6g未満に） 肥満を改善しましょう。（食べすぎ、飲み過ぎに注意） 禁煙を心がけましょう。 適度な運動。 便秘を防ぎましょう。
